sesenta y ocho

Hoy cumplo sesenta y ocho años.

Me siento feliz.....

Hecho el repaso obligado de lo vivido, el resultado ha sido bueno.Muy bueno.

Es tal vez la primera vez que siento que algo he cambiado en especial en la aceptacion de la realidad. Casi nada!!!!!

Mi trabajo esta tomando un nuevo rumbo, estoy intensamente conectada con él.

Mi trabajo....mi espacio de las satisfacciones personales.

Mis libros ...con sus maravillosas respuestas que hacen aparecer en mi preguntas y en especial profundos cuestionamientos.

Yo, yo misma...urgando en mis emociones, en mis sentimientos, Tratando de comprenderme cada vez mas como una buena amiga.

Mis amores...hijos, marido, nietos, alumnas,Moro, Michito, las rosas, el patio, mi casa, el jardín....

Me siento a veces en el pario y hago el recuento de todas las plantas que he ido poniendo en sus canteros y será por eso que siento cada florecer como propio.Jazmines, rosas, enredaderas.

Siento mi mente lúcida y mis energías fuertes y enteras.

Siento que mi mente y mi cuerpo van marchando cada vez mas en armonia.

Siento los recuerdos entibiarse cada vez mas...a pesar del dolor.

Cumplo 68 años!!!!!

¡¡¡Que mas puedo pedir a la vida!!!!

Tengo mucho todavía para pedirme a mi misma!!!!!

Instantes

Estas haciendo llamados por telefono,tratando de solucionar los pequeños inconvenientes de la vida cotidiana.

Mientras cambio las sábanas escucho tu voz, la de antes, la de ahora a veces, explicando, entendiendo, analizando.

Y de pronto el tiempo vuela hacia atrás.A esa época en que la salud estaba con nosotros todavía, todos los días, todas las horas, todos lo momentos...Y no habia fantasmas ni temores.Estabamos juntos casi siempre contentos de tenernos.

Hoy nuestra vida se va dando por instantes, todos profundos y conmovedores.Me pregunto una y otra vez donde estás en tus estados de ausencia, sin mi y yo sin vos.

Pero afortunadamente se donde estas en tus momentos de presencia, aquí conmigo.

Nuestro gato y maestro hace sonar su recipiente vacío de alimento...con la pata lo da vuelta y lo acerca al borde.

Lo miramos, los dos, aunados por la sabiduria de Michito que ha aprendido a llamar nuestra atención.

Lo miramos absortos, juntos, emocionados en el instante de compartir con enorme lucidez nuestra sencilla vida de todos los días.

Llamadas del corazón

Vengan a visitarnos de a uno, de a dos, de a tres.

Un momento, de pasada .

O varias horas para conversar y reirnos con los recuerdos de las reuniones de la infancia.

Traigan los mas chicos sus besos y sus caricias y los mayores sus experiencias de inicio de vida, de trabajo, de estudios, de amores.

No hay ternura comparable a la que nos despiertan los nietos...a todas las edades.

Y si no pueden venir, hagan repicar como nunca el telefono de nuestra casa, que ha estado muy silencioso ultimamente.

Vengan , llamen, estén.

Hermanas

Siempre anduvimos juntas.Yo me hacia cargo de las dos y ella se dejaba llevar por mi .

Teníamos 7 y 9 años, viajabamos en tranvia a la escuela .Yo me tomaba muy en serio mis responsabilidades de hermana mayor .

Me pongo a pensar a veces si por una razon de comodidad de mis padres yo me hacia cargo de mis hermanas o porque al verme tan capaz les resultaba facil y tranquilo que yo los reemplazase en algunos momentos.

Hemos estado muy juntas hasta avanzada nuestra adultez, pero los diversos caminos que debio seguir cada una nos han separado un poco.

No en cuanto al afecto y al pensar una en la otra tratamos de ayudarnos cuando podemos.

Pero en esta etapa de nuestras vidas el tiempo se hace cada vez mas valioso .

Mi hermana ha quedado un poco aferrada a aquella epoca en que yo la acompañaba siempre y de alguna manera estaba tambien siempre a su disposición.

Pero...la vida nos va modificando y otros amores nos reclaman tiempo y cuidados.

Mi hermana me reclama...y yo me siento herida por su incomprensión.

Me ha sucedido que ya no me es tan fácil olvidarme de los reproches y los enojos, tal vez esta sea mi forma de ser hermana hoy...

Dudo si llamarla por miedo a que me exprese su enojo ...sobre todo porque yo me siento inocente de toda actitud que haya provocado su enojo.

Las hermanas...las hermanas, que dificil vínculo.

Manos

Trabajo para relajar las manos

.-Poner en la palma de la mano un poco de crema.Friccionar una mano con otra con mucha suavidad.

.-Una mano masajea la otra.La palma, y desde la palma dedo por dedo hasta las yemas sintiendo las articulaciones.

.-Especialmente el pulgar .

.-Estirar suavemente dedo por dedo y hacerlos girar sobre si mismos.

.-Recorrer la intersecciones entre uñas y dedos.Observar la diferencia entre los tejidos de ambos.

.-Masajear la muñeca y el lateral de la mano (tunel carpiano)desde el pulgar al brazo presionando suavemente .

.-Realizar el mimo trabajo en la otra mano.

.-Para finalizar mover los dedos como tocando un piano imaginario.

.-Rotar las muñecas.

.-Cerrar los ojos y observar.

.-Miramos con atención las manos sobre el piso o la mesa, una al lado de la otra.Las observamos como si fuera la primera vez.

.-Las dejamos quietas apoyadas con los dedos separados y flojos.

.-Decansamos.

Acompañar

Moro nuestro perro comprende el significado de la palabra....e interpreta el tono de la pregunta...¿me acompañás?

Y salta y va abriendo camino acompañando, a Cesar, a mi...a quien se lo pida con ternura.

Me acompañás?

Queres que te acompañe?

Cuando?Ahora, mañana,siempre...

Es dificil de cumplir con el acompañamiento amoroso siempre...a veces estamos cansados, malhumorados, rebeldes, resentidos, negadores, pero viene el cariño a dar apoyo y alli estamos.

Acompañando otra vez.

Te tomo fuerte la mano y te digo:-Esto va a pasar pronto.

O esperanzada:-Es una etapa que hay que sobrellevar.

Y a veces en un abrazo te cuento al oido para fortalecernos:-Estamos juntos, estamos bien,aceptemos la realidad.

No tengamos miedo...yo te acompaño.